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Educación maternal y posparto

En esta sección se incluyen varios cursos de formación online que intentan cubrir las primeras fases de la maternidad. Los cursos son los siguientes:

  • Curso de educación maternal y paternal. El curso de educación maternal y paternal pretende facilitar información, recursos y herramientas a los futuros padres, siendo un complemento a la educación maternal y paternal presencial.
  • Preparación física y mental. El objetivo principal de esta preparación es es informar sobre gimnasia prenatal y técnicas de relajación.
  • Curso de posparto. En este curso se ofrece información sobre la etapa posparto: procesos de adaptación, cuidados y alimentación del bebé.

Introducción al curso de educación maternal y paternal

El curso on-line de educación maternal y paternal pretende facilitar información, recursos y herramientas a los futuros padres, siendo un complemento a la educación maternal y paternal presencial.

Sesión 2: Cuidados del embarazo. Hábitos saludables

En esta sesión, el objetivo principal es informar sobre los cuidados a realizar durante el embarazo. Se aconseja realizar esta sesión en la semana 19 de gestación y consta de una parte teórica de duración 1 h y una parte práctica de 40 minutos.

Sesión 1: Cambios físicos y psicológicos del embarazo

En esta sesión, el objetivo principal es conocer y entender los principales cambios físicos y psicológicos que se producen en el embarazo. Se aconseja realizar esta sesión en la semana 18 de gestación y consta de una parte teórica de duración 1 h y 15 minutos y una parte práctica de 40 minutos.

Sesión 3: Gimnasia prenatal. Técnicas de relajación y respiración

En esta sesión, el objetivo principal es informar sobre técnicas de relajación y de gimnasia prenatal. Se aconseja realizar esta sesión en la semana 20 de gestación y consta de una parte teórica de duración 1 h y 30 minutos, y una parte práctica de 1 h.




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